Desde la Unidad de Apoyo Psicológico de la Universidad Miguel Hernández se impartirá de forma gratuita un programa grupal de control del estrés que consta de 6 sesiones de 2 horas de duración aproximadamente. El objetivo del programa es reducir el estrés y mejorar las técnicas de afrontamiento en el estudiantado de grado de la UMH, mejorando así el rendimiento académico y bienestar psicosocial.

El plazo de inscripción se abrirá el  próximo viernes 21 a las 9:00  y se cerrará el 31 octubre a las 15:00. 

Más información en https://atenciondiscapacidad.umh.es/apoyo-psicologico/ (abre en pestaña nueva)

Cartel Taller control del estrés (abre en pestaña nueva)